臉紅小編說：
想探索不一樣的性愛嗎？性愛的冒險，別只侷限在傳統的方式。自從電影格雷的五十道陰影將 DBSM 的觀念帶給大眾，越來越多人想認識 BDSM ，但在有些了解之後就因為它的活動內容而有些卻步。貓男貓女們，你們可能只是沒有完全了解 BDSM 在幹嘛。可以透過以下 10 個步驟，逐步了解 BSDM 的各種樣貌以及它帶來的特殊性愛體驗！
揭開 BDSM 的真實面貌：別把提升情慾的小刺激搞得那麼神祕
很多情侶想探索不一樣的性愛，像是 BDSM ，但可能因為害怕而卻步。聽起來滿合理的，如果你是 BDSM 的初學者， BDSM 對情侶彼此來說可能會使關係一下子太過深入，太快，甚至傷及彼此的關係。但也有很多剛踏入一段關係的情侶，藉著探索不一樣的性愛形式來增進彼此的感情。
什麼是 BSDM ？
其實 BDSM 這個詞有很多意思，完全要取決於你從哪個角度來看。不過，普遍的說法和定義是直接挪用綑綁（bondage ）、支配（dominance）跟臣服（submission），Sadism 跟 Masochism 這幾個字的縮寫，簡單來說， BDSM 是泛指各種兩個知情同意的成人一起探索性愛的活動。從簡單的綑綁，到打屁股，懸吊都算在 BDSM 的範圍內。
下面我們列出十個步驟，專給對 BDSM 有興趣，卻還在觀望不敢嘗試的你：
1/ 探索你的幻想，為自己的慾望命名
性幻想不僅撩撥你對性愛的想像，而且還可以大大提升你性興奮的層次。在性幻想的世界中，你不必受到現實的拘束，也可以不用計較各種行為的後果。常常有人搞不清楚幻想跟慾望兩者的差別，其實，慾望是對真實體驗的渴求，知道性幻想與慾望的分別，可以讓你盡情展演色慾的想像，同時不忘用現實層面評估自己的真實慾求。
2/ 弄清你想探索哪種情慾能量
當你發現內心有股難以名狀的慾望時，仔細弄清楚你正渴求著哪種性能量？每種性活動背後的能量都是有其動機與目的性。比方說，輕輕的一吻可能表示浪漫或敷衍，這個吻背後的意思完全取決於你的性能量賦予它什麼意義。所以，當你開始探索更激烈的性行為形式時，像是綑綁或拍打屁股，記得先弄清楚你究竟想體驗到什麼種類的性能量。
拍打屁股可以讓人感到溫柔跟甜蜜，同時也可能讓人有主導性跟猥褻的感受。如果你只是要你的伴侶拍打你的屁股，那你可能什麼都體會不到，但是，如果你賦予它特別的意義，你就有可能同時感覺到放鬆而且感受到你所強烈渴求的性愛體驗。
3/ 和你的伴侶一起探索情慾小主意
開始嘗試 BDSM 之前，先跟你的伴侶約個時間聊聊你們彼此想在這種特別的性愛活動中體驗到什麼吧！甚至，可以把這樣的私密討論當成前戲的一部分。記得多問一點細節而且誠實說出哪種花樣是你真的很想要體驗的：你想做什麼，跟你不想做什麼。
如果你沒有辦法誠實說出，那可能表示你還沒有真的準備好要體驗這一切。一旦你和你的伴侶有過坦誠相聊的時光，你們在之後便可以更輕易達到彼此的所想所慾，而不會在過程中傷害到彼此（甚至彼此的關係）。
4/ 一次只做一種情慾小冒險
很多 BDSM 的新手常犯的錯誤是想一次嘗試很多東西。這麼做可能無法讓你了解你所喜歡的跟你不喜歡的。逐步加入新的元素吧，這樣也有助你了解哪些形式或花招對你有用，哪些對你沒用。
舉個例子，你可以先嘗試拍打屁股，如果你喜歡，下次可以加入新的元素，像是綑綁，或口語調教、控制高潮（orgasm control）等等。每一樣新元素都讓你多覆上一層興奮感但也會多伴隨一層風險。所以，一次只嘗試一種玩法吧！然後再逐步從已經體驗過的玩法中建立未來的冒險藍圖。
5/ 劃定清楚的界線
每次兩個人一起探索 BDSM 時都要劃定出清楚的界限。你們兩個都要清楚知道接下來什麼會發生什麼，和不該發生什麼。如果你熟知每個會發生的步驟，那你會更容易放鬆，進入到不一樣的感官體驗。
比方說你想嘗試拍打屁股，那麼你就要百分之百確認這個活動的內容以及流程：你想要在這個活動之前，當中或之後接受到性刺激；拉扯頭髮營造刺激感，你可以接受嗎？你有想要你的伴侶用什麼親暱或邪狎的方式叫你嗎？當你被拍打屁股的時後，你不想聽到你的伴侶跟你說什麼？這些都是可能面臨的問題。
清楚設定你的界線，並嚴格執行吧。每次活動之前都可以和你的伴侶重新討論過這次的界線。重要的是，要在彼此設定的界線中持續信任彼此。
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